按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。人體內的菌群也變得多樣以達到提高腸道有益菌比率比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖診所發現：益生元是我們不能消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。
飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌進一步增加抗體生成BEMER技術的核心是一個多維的信號體系醫學教課書上記載的疾病超過45,000種８個飲食策略，提升免疫作戰力！每天吃1碗五榖雜糧飯重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。有益菌的減少會降低消化吸收功能曹為霖院長發現：以到達提高腸道有益菌比率
維霖診所
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「瑞三鑛業整煤廠」在修復後已於9月18日從新開放，來到整煤廠可完全熟悉北台灣礦業文化，還有過去礦工生涯的足跡！另外，猴硐煤礦博物園區坦蕩且景觀美好，附近還有願景館、礦工浴室、礦工宿舍等礦業文化介紹主題館舍外，別的還有曾獲CNN保舉全球六大賞貓景點的猴硐貓村等，都能放置順遊行程，相當合適全家大小一同前來進行小觀光，享受誇姣糊口。
在農事體驗之餘，沿著安山岩所鋪設的三芝三生步道浏覽小橋流水的農村風光，初秋的楓紅，帶著涼意卻不蕭瑟，是最合適緩步的季節；沿著海岸的雙灣自行車道騎遊賞海景，在芝蘭公園海上觀景平台拍出踏海遊蹤的美照，浏覽360度絕美海景與晚霞餘暉，也是相當保舉國慶連假可以攜家帶眷前往的一條遊程。
雙十國慶連假，新北旅行旅遊局說，還沒決意要去哪兒的旅客，無妨到新北市來趟天然人文索求之旅，除能拜訪最新開幕的猴硐瑞三整煤廠，幅員恢弘的新北也很合適體驗農家生活，品嚐季候時鮮，度過愜意又別具意義的國慶連假好韶光。
除了享受厚味的螃蟹摒擋，還可以藉由訪問漁港，熟悉本地蟹種與漁撈對象，就近體味討海人與海奮鬥的生活。別的，順著萬金自行車道等交通動線或搭乘台灣好行等體例，造訪金包里老街體味歷史悠久的人氣美食，並走走超人氣店家，採購本地特產；並可順遊燭臺雙嶼、野柳地質公園、萬里漁村生涯館、朱銘美術館等金山、萬里多處景點，為連假增添美妙記憶。
旅人們拜訪坪林，除可以登上八卦茶園，俯瞰碧山綠水之間，有如畫家潑墨高文般的千島湖美景，並可以順著金瓜寮溪自行車道，由溪中首尾相接的魚群見證生態復育的成功經驗。另外，職人精力新北好茶，生態復育慢活美景，保舉路線：坪林茶葉博物館→坪林老街→金瓜寮溪自行車道（北勢溪觀魚步道）→千島湖（八卦茶園）。緩步在坪林老街，體會茶村夫文聚落的慢活步伐，並在品嚐各式以茶葉入菜的特點茶餐之際，讓舌尖味蕾悠遊在傳統與創新之間，也長短常合適初秋觀光的好選擇。
另品嚐鮮美萬里秋冬蟹，體會甘苦討海人生涯，保舉線路：野柳地質公園（野柳海洋世界）→野柳漁港（龜吼漁港、金山）螃蟹饗宴→萬金自行車道→金包里老街（燭臺雙嶼、獅頭山、水尾漁港、朱銘美術館、汪汪地瓜園）→金山、萬里溫泉。
茭白筍在剝開一層層筍殼後，茭白筍看起來又細又白，就彷佛古代裹腳婦女的腳一樣，所以台語又稱之為「腳白筍」。每一年秋深之際，隨著茭白筍最先盛產，三芝區就會舉行「茭白筍節」，推行這項農產品。民眾除可以造訪三芝購置當季的農產，也可預約本地農場的稼穑體驗與DIY舉動，好吃又好玩。
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進入秋季以後，新北市最聞名遐邇的農業嘉會莫過於金山、萬里區的萬里蟹！隨著東北季風入手下手流行，北海岸逐步下降的水溫讓螃蟹群聚，肉質也愈來愈肥美，除了傳統清蒸的烹饪體例，青春山海線沿線的漁港聚落，多年來也成長出各地奇特螃蟹摒擋口味，例如：用中藥及花雕酒入味的金山花雕蟹；將蒜頭、洋蔥、辣椒爆香，再用沙茶醬提味的野柳沙茶蟹；用麻油烹饪，寒天吃了暖身又暖心的淡水、石門麻油蟹，都是鮮美使人食指大動的特點饗宴。
步出猴硐火車站後沿著柴寮路旁上步道往基隆河上游緩步，可調查到基隆河河床有許多大巨細小圓滑的坑洞遍及在河床上，在地形學上稱為壺穴，瑞芳在地人更稱壺穴為「石頭的酒窩」，壺穴通常爲在河道上游較常出現的地質特點，而壺穴生成緣由是由夾帶砂石的強烈渦流在河床長進行鑽蝕感化而成，當石塊遇上河床上的岩石凹處沒法進步時，因被水流打轉研磨，時候久了就會形成圓型孔洞。
而體驗秋收農家樂，品嚐鮮甜蜜人腿，推薦線路：三芝三生步道（農場稼穑體驗，需預約）→白沙灣→雙灣自行車道→芝蘭公園海上觀景平台→淺水灣。優秀水質與泥土培養出鮮美甜脆的茭白筍，因白皙光滑而被稱為「三芝麗人腿」。
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